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빡쌤의사이클배우기
Южная Корея
Добавлен 23 авг 2016
여러분들의 안전이 빡쌤의 발전의 근간이예요
대구대학교 스포츠레저학과 겸임교수로 재직하며
자전거 수영 스노스키 수상스키 스노보드를 강의한 경험을 바탕으로 입문자를 대상으로 자전거 강좌를 펼칩니다
직접 운영하는 빡쌤네 쇼핑몰 smartstore.naver.com/ezvelo 에는 빡쌤이 직접 사용해본 제품들 엄선하여
합리적인 가격으로 만나 볼수 있습니다
제품 사용법이나 자전거 타는법등 , 보다 안전하고 재미있게 자전거를 타도록 도와드리고 있지만
시간적 제약으로 자막이나 배경음악등 영상 품질이 좋지 못한 점 깊은 양해 부탁드리겠습니다
대구대학교 스포츠레저학과 겸임교수로 재직하며
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인도어 싸이클링 - 하루 10분 3주완성 [입문편] 운동이 일상으로
와후 키커바이크 구매 회원분을 인도어 싸이클링 입문편 입니다. 하루 10분씩 3주만에 완성하는 '운동이 일상으로' 바뀌는 습관 만들기 기초입니다
뜨거워진 몸을 식히는 찬물 샤워가 필요하도록 난이도 조절은 회원분들이 직접 해주시고요
뜨거워진 몸을 식히는 찬물 샤워가 필요하도록 난이도 조절은 회원분들이 직접 해주시고요
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장거리 라이딩할 때 들으면 좋은 음악 / 함께라면 할수있다
Просмотров 3072 дня назад
랜도너스를 하면서... 길위에서, 안장위에서 행복했던 사람들을 표현해준 황차사님의 애니와 자전거 탈때 함께 들으면 좋은 음악입니다 Artist : 황지성 (Hwang ji sung) Album Title : RANDONNEUR (With PERC%NT) (English Version) Release Date : 2024-08-30 Genre : rock, indie
겨울철 실내 자전거 올바른 사용법 3가지와 근전환 방법 (feat. 와후 키커 무브)
Просмотров 1,7 тыс.9 месяцев назад
겨울철 실내 자전거 올바른 사용법 3가지와 근전환 방법 (feat. 와후 키커 무브)
뭔소리를하는지 노인네가 헷갈리게 하네 동네 노인정에 바둑이나 하러가지
멋집니다~^^
안장통에 대한 고민을 초심자들이 해야하는데, 결국은 자기가 장거리 타보면서 시행착오를 겪으며 조정하는게 최고다. 같은 안장 피팅값을해도, 빕의 패드에 따라서도 또 달라지기도하고, 선호하는 패드와 안장이 생기기도한다. 피팅의 각도 스템과의 거리등도 변인이 너무많은데, 경험전에 무언가해결하려는 초심자들이 너무 많음.
이후 빡셈님 설명 응용
주제에 대한 설명이 잘못 됐음 초심자 흔한실수 1 팔을 몸으로 붙인다 2 클릿 쓰는분은 패스 평페달 쓰는분은 앞꿈치로 페달링 발바닥으로 페달링시 댄싱 춤이 안됨
안녕하세요. 테스트 결과 이상마모는 없었나요?
너무 좋은 영상입니다, 영상 어케 저 개인 톡에 영상을 올려 보구싶은데 이리저리 찾아보니 방법이 없내요ㅡㅡ
배터리 교체를 했는데도 작동을 안하면 고장난건가요?
엄지를 탑에 올려놓고 필드 라이딩 하시면 노면 충격시 손이 이탈될 가능성이 높고, 즉 낙차 위험성도 커집니다. 따라서 엄지는 무조건 감싸는 형태로 잡으시고, 탑위가 아니라 탑아래에서 리듬을 찾는걸 추천드립니다. 절대 필드 라이딩시 탑에 엄지를 올려놓는 파지법은 비추천입니다.
유튭으로 수많은 골반페달링을 봤는데 정말 이해가 쉽게 되네요. 감사합니다~!!!
으음 저리 다니면 손이 저려서 오래 못감
난 탈거할때는 주걱이 필요하지만, 부착은 걍 되더라..
cx 선수 아니고 mtb xc(크로스 컨트리)선수
어제부터 실란트보충하고 공기넣다가 개고생. MTB 튜블리스 타이어의 굳은 실란트를 떼어내고 새실란트 넣고 공기 넣는데, 뒷바퀴는 잘되는데, 앞바퀴는 타이어와 비드사이가 넓어저서(실란트는 충분) 들어가는 공기량보다 세는 공기량이 많어서 공기가 않채워지는거짐. 열변형으로 타이어 둘레가 줄어든듯도....상식적으로 늘어는 나도, 줄어든게 이해가 않됨.... 2년 전에 실란트보충할때도 그랬는데 어제또 그럼....오늘 자세히 살펴보니, 타이어에 열변형이 왔는지 타이어가 줄어들어 보이고 타이어와 비드가 넓어보였슴..수동펌트, 배터리가게 컴프레셔, 타이어가게 콤프레셔, 샵 컴프레셔 등등으로 다해도 공기가 않채워짐. 삽에서 콤프레셔로 넣는데, 공기 세는걸 본, 샵의 여자쥔이, 튜블리스 작업이 잘못되서 공기가 않채워지니, 수리를 맡겨서 튜블리스 리-셋팅받으라고 ㅋㅋㅋ. 속으로 ㄴ ㅣ ㅁ ㅣ 뽕이다 했네, 샵의 전형적인 눈탱이를 오늘 경험 ㅋㅋㅋ 지난번과같이 지하공장에가서(어제 문을 닫었었고...) 공기를 채우니 비드에서 땅땅 소리나며 한방에해결... 공장에서 기계작동을 에어로 하기에 컴프레셔 용량이 5마력이라함.....비드에서 새는건 실란트가 부족해서일수도 있지만, 타이어의 변형으로 비드와 타이어사이에 틈이있어 공기가 않채질 경우, 대용량 컴프레셔를 이용하여, 세는 공기보다, 더많이 채워주면 됨. 아~ 물론 실란트가 부족해서 그럴수도있고.... 내경험상 튜블레스 타이어는 실란트없어도 일정기간은 공기가 유지짐...단 4시간정도 롸딩하고 집에 올때쯤 공기가 좀 빠지더라 ㅋ~~ (실란트없이 사용하는 타이어도있슴) 경험이 제일큰 메카닉....지금은 늙었어도 공대출신이라 웬만한건 셀프수리하고 샵에는 거의 않감.....튜불라스 작업도 셀프로 작업...
잼나게 타고 오세요~
이 교육을 찾아다녔습니다. 드디어 찾았네요. 감사합니다ㅜㅜ
므찌다 정말 저런대서. 라딩 해봤으면
감사합니다~
박사님 영상보고 뱃더리 교체했네요 ㅠ 오늘 나갔다 갑자기 변속이 안돼서 모르고 30키로 속도25로 집에 왔습니다 ㅜ 매장가면 2마눤은 달라고할텐데 ㅋㅋ 검색해서 교체성공 , 내일 다행히 새라갈수있어 기쁨니다 감사합니다😅자전거 산지 3개월밖에 안됐는데 ㅜ 밧데리가 나갈수도 있나요 ㅜㅜ
간편하고 말 그대로 꿀팁이네요. 많이 배우고 있습니다 쌤! 감사합니다!!
좋은 운동 동영상 감사합니다
학창시절때부터 저렇게 밟았는데 다 이유가 있는거였구나... 몸이 알아서 편한걸 찾아냈네요.. 신기..
레이저헬멧 Z1 빡쌤네 구매링크 url.kr/3whb6t 배송메시지에 '유튜브 시청' 이라 남겨주시면 빡쌤이 쓴 고글을 증정해드리겠습니다
쓰던 타이어가 짱구가 나서 오늘 빡쌤네서 오천성 30c 두짝을 구매했는데 내일 설치할 때 부디 어렵지 않게 잘 되었으면 좋겠습니다 ㅠㅠ
건강챙기시고 일하셔요 ❤ 화이팅 입니당
소음 심하면 오토바이처럼 잘 나가는 건가용.?
빡쌤님도 틀린게있네요 왼쪽이아니라 양쪽으로다할줄알아야합니다 왼쪽은순전히 공도용입니다 자도에서는 추원자전거들이 왼쪽으로가죠 그리고 우린 거의오른쪽으로달리고요자도에서는 오른쪽을풀고 오른쪽으로 정차하는게덜위험합니다 넘어져도 오른쪽으로 넘어지는거또한덜위험합니다 클릿은 왼쪽오른쪽상황에맞게풀줄알아야합니다 저래서교과서적인피팅이필요없다는겁니다 죄다 오른쪽을풀줄모르더라고요
그냥 존나잡다보면 없어짐
린아웃포지션이 깔끔하네요
오히려 자전거를 못타면 불안해지네요.
빡샘님께 저와 지인 구매 후 너무 만족하고 있습니다. 설치 후 꿀 강의가 더 매력적입니다❤
역시 친절하고 자세한 설명. 감사합니다.
bwck 두번 우승하신 아스피린님이라 괜찮음 😊
작년에 키커 롤러 설치했던 라이더에요~ 덕분에 잘 타고있어요!
꾸준한 운동이 참 좋은것 같아요 혹시라도 키커에 문제가 있다면 연락주세요 감사합니다^-
궁금했는데...감사합니다.^^~
빡샘님 정말 고객을 위하는 마음이 눈으로 보이네요 ~ 정말 좋아하는 일을 하고 있는거 같아 많이 부럽습니다. 부디 건강챙기면서 일하시고요 ~
감사합니다. 건강이 있어 가능한 일인거 같아요... 님께서도 항상 건강하고 즐거운 일만 가득하길 기원합니다 ^^
MVDP 은 왠만한 다른 브랜드 상급 휠셋 썼더라도 우승하는데 문제 없었을거란게 함정
당진 오셨었나요? ㅋ 통행료 받겠습니다~ ㅎㅎ
다음에 갈때는 미리 연락드리겠습니다 ^^ 식사라도...
@@ezbike 네 ^^ 진짜 미리 연락 주셔야 되요.. 제가 교대 근무라 아무때나 만나 드릴수 없습니다 ㅎㅎ (은근 삐싸요~ ㅋㅋ)
빡샘 샾위치어디인지 알고싶어요 가능하면 사간네어서 방문할수있도록 하겠습니다
안녕하세요 빡쌤이예요 여긴 수원 광교 입니다 ^^ 제 직통 전화는 010 9888 8887이고, 문자로 방문시간 알려주시면 준비하도록 하겠습니다
@@ezbike 메모하고 시간되면 방문하도록하겠습니다 참고로 서울입니다
@@sengsookim1009 준비되시면 문자 주시면 준비하겠습니다
얼마 전에 멀리 진주에 오셔서 설치해 주셔서 무척 감사했어요.물론 두 시간정도의 라이딩 설명도 인상적이었네요.늘 건강하시고 번창하세요 🎉🎉
@@user-qp9kj3bv4s 이번주 또 진주 가야 할 듯 합니다 일정 정해지면 연락드리겠습니다 또 한번 뵐 수 있으면 좋겠습니다 ^^
선생님 감사합니다
변속기 단수는 몇에 나야 좋습니까❤😅
평페달로는 둔근을 쓰기 힘드나요?ㅠ
3:55 핵심!
몇번보고 이해 했네요. 유익한 정보 감사합니다.
몽둥이 올라가니까 펴지는데요
옳소
너무 좋아요 잘배우고 갑니당
영상속 메튜 반더폴이 타고있는 자전거 종류가 어떻게 되나요? 연식이랑 궁금해요
정말 좋은 강의 감사합니다. 체중이 백키로 나가서 중고로 사이클을 어렵게 구매하게 되었는데 안장이 높아서 포기해야 하나 했는데 스탠딩스타트 보고 연습 해보고 있습니다. ^^ 균형감각이 별로지만 해보니 조금 더 친숙해지네요.
그래서 얼마인가요?